21:30 Adlar və üzler | |
1) zehni HAZIRLIK Adları davamlı olaraq unuttuQlarını söyləyən kəslərə, tanış olduqları insanların adlarını yaddaşlarına almaq kimi bir hədəflərinin olub olmadığı soruşulduğunda, ümumiyyətlə belə bir hədəflərinin olmadığını deyirlər. * Adları yaddaşa almaq mövzusunda ediləcək ilk iş, bunu hədəf olaraq təyin etməkdir. Çünki hədəf olmadan ediləcək hər atışın karavana olacağı açıqdır. * Daha sonra ediləcək iş isə, qarmaqarışıq bir müzakirə bənzəyən beynimizdəki düşüncələri üzrə yığcam bir müzakirə çevirməkdir. Bir masanı qaydaya, işə yaramayan hər şeyi necə zibilə salsaq, zehinimizi təşkil edərkən edəcəyimiz şey də eynidir. * Sonraki pillə isə, bəlkə də çox az istifadə etdiyimiz xəyal gücümüzü, bu kitabda izah edilən məlumatlar işığında davamlı olaraq istifadə etməyə çalışmaqdır. * Zehni işlərin son pilləsində isə konsentrə olmaq vardır. Tanış olduğumuz bir insanın adını yaddaşımıza edərkən, əgər bu hadisəyə Fikrimizi cemlemissek o adamın adını əsla yaddaşımızda tuta bilmerik/. Bir insanla tanış olarkən ağlımızdan bir çox düşüncə keçər. Bu düşüncələrdən, ən əhəmiyyətlisi, o adamın adını yaddaşımıza almaq deyilsə, o adı ağlımızda tutmamız mümkün deyil. Bura qədər izah etdiyimiz, hadisənin zehni hazırlıq istiqamətidir. İndi də esitme və vizual yaddaşın adları yaddaşda tutmadaki rolunu araşdıraq. Zehni işləri belə yekunlaşdıra bilərik: a) Hədəf qur. b) zehinini təşkil et. c) Xeyâl gücünden istifade et. d) Konsentrat ol. 2) QULAQ YADDAŞ Bir çox insan, tanış olduqları sırada doğru dürüst etmədikləri bir ad mövzusunda, Xatırlayamamakdan söz acarlar. Bir adı xatırlamaqla əlaqədar olaraq esitme yaddaşı maraqlandıran ilk qayda budur: Bir ilə tanış olarkən, o adamın adını yaxşıca eşitdiyinizdən əmin olun. Adlarına göstərdiyiniz maraq insanları məmnun edər. Çünki, bir çox insan üçün dünyadakı ən gözəl söz öz adıdır. Buna görə, yaxşı eşitmədiyiniz bir adın təkrarlanmasını istəməkdən çəkinməyin. Bu təkrar, ada doğru daha çox fikirinzin cemlenmesini təmin edər. Daha sonra, tanış olduğunuz adama adının mənasını sorucun. Ancaq bunu edərkən hər kəs tərəfindən bilinən bir adın də mənasını soruşmağa çalışmayın. Məsələn Gül adındakı birinə adının mənasını soruşduğunuzda qarşınızdakı adam sizin zekânızdan şübhə edə bilər. Tanışma qisminden sonra qarşınızdakı insanla söhbət edərkən, danışma əsnasında onun adını istifadə edin. Ancaq, bunu çox şişirdilmiş bir şəkildə etməyin. Arada sırada, öyrəndiyiniz bu yeni adı içinizdən təkrarlayın. Tanışma yolu ilə qulaq yaddaşımızı istifadə edə biləcəyimiz son pillə isə, vidalaşarkən, tanış olduğumuz adama adıyla xitab etməkdir. Qulaq yaddaşımızı istifadə etdiyimiz bu pillələri izlərsinizsə, istər istəməz qarşınızdakı insanın adına sıxlaşmış olarsınız. Bunun nəticəsində, hədəfinizə yarı yarıya çatmış olarsınız. Hədəfinizə tamamilə çatmaq istəyirsinizsə, vizual yaddaşın köməyini almanız da lazımdır. Qulaq Yaddaşiyla, əlaqədar dediklərimizi konkretlesdirmis olsaq; * Dinle. * Tekrarlad. * Mənasını soruş. * Danışarkən istifade et. * İçindən təkrarla. * Vidalaşarkən istifade et. 3) VİZUAL YADDAŞ Daha əvvəl də söylədiyimiz kimi, vizual yaddaş qulaq yaddaşindan çox daha qüvvətlidir. Vizual yaddaşımızın xüsusiyyətlərini istifadə edərək qarşımızdakı insanın adını çox daha asan şəkildə yaddaşımıza ala bilərik. Adlar yaddaş sisteminə görə üç kateqoriyaya ayrılır: a) Bildiyimiz bir mənası olanlar, b) Bildiyimiz bir mənası olmasa da bizə bir şeylər xatırladanlar, c) Bildiyimiz bir mənası olmayan və bizə bir şeylər xatırlatmayanlar. Bildiyimiz bir mənası olan adları ağılda tutmaq asandır. Məsələn; Gül, Aslan, Deniz, Lale, Umud,Xanim kimi adların hər kəsin bildiyi bir mənası vardır. Bu adları yaddaşımıza alarkən mənalarını düşünməmiz və beləcə onları semtlesdirmemiz asandır. Mənasını bilmədiyimiz ancaq bizə bir şey xatırladan adlarda də yenə bir asanlıq vardır. Kemale,Nafile, Süleyman, Şemil, ve s.
Bu da son.Inaniram ki deyilenlere emel edib hem yaddasinizi guclendire hem de adlari yadda saxlaya bilersiniz. | |
|
Всего комментариев: 5 | ||||
| ||||