Главная » 2012 MAY 4 » Xoşbəxt Ol
12:37 Xoşbəxt Ol | |
Xoşbəxtliyin sirrini axtarışa davam edən elm adamları minlərlə adam üzərində araşdırma etdi. Araşdırmadan çıxan nəticə isə xoşbəxt insanların ortaq xüsusiyyətləri gözləmə və həsrətlərin təvazökar olması. Bax insanların xoşbəxt olmasına çatacaq 12 əsas nəticə ... Belçikalı jurnalist-yazar Şir Bormans "Dünyanın Xoşbəxtlik Kitabı" adlı bir kitabda xoşbəxtlik psixologiyası üzərinə dünyanın ən qabaqda gələn mütəxəssislərinin araşdırma və kəşflərini yığdı. Minlərlə adam üzərində edilən xoşbəxtlik araşdırmalarının ortaq xüsusiyyəti: 1. Etdiyindən məmnun ol: Xoşbəxt insan etdiyi şeyi pul və ya şan üçün etməz. Xoşlandığı üçün edər. Sevmədiyin işi etmə. 2. Bu günü yaşa: Keçmişə ilişmə. Idealize edilmiş bir gələcəyə də ilişmə. Xoşbəxt insan bu an üçün yaşar. 3. Xoşbəxtliyi seç: Həyatını bir əhvalat kimi düşün. Ona istiqamət verə biləcəyini xəyal et. Bu elastiklik müsbət düşünməyə gətirib çıxarar. 4. Qədərçi olma: 31 ölkədə edilən araşdırma həyatını dəyişdirəcəyini inananların qədərçilərdən daha xoşbəxt olduğunu göstərdi. 5. Tək qalma: Xoşbəxtliyə -digər insanlarla və onlardan alınan dəstəklə çatarıq. Ayrıca evlilərin subaylardan xoşbəxt olduğu təyin olundu. 6. Məşğul ol: Zövq almanın ən yaxşı yolu davamlı başqalarının yoldaşlığında zəngin və aktiv bir ictimai həyatdır. 7. Müqayisə etmə: Ehtiras sağlamdır və xoşbəxt edər. Ancaq qısqanclıq bədbəxt edər. 8. Özün ol: Başqalarının sənin haqqında nə düşündüyünə əhəmiyyət vermə. 9. Narahatlığı burax: Özünü çox ciddi qəbul etmə. Xoşbəxt insan qayğıların yüzdə 90ın boş olduğunu bilən insandır. 10. Orqanizə ol: Dağınıq tiplərə etina etmə. Planlı və orqanizə insanlar daha xoşbəxt. 11. Müsbət düşün-Pozitiv ol: Xoşbəxt insanın şüarı: Səhv hisslərdən xilas ol, yoxsa onlar səndən xilas olar. 12. Xoşbəxt olduğunu bil: Ən xoşbəxt insanlar xoşbəxt olduqlarının fərqində olanlardır. | |
|