Главная » 2011 » MAY » 29 » BEYNINIZDEN DUZGUN ISTIFADE EDIRSINIZMI?
22:11
BEYNINIZDEN DUZGUN ISTIFADE EDIRSINIZMI?

Hemise yaddasinizdan skeyat edirsinizse,hec cur diqetinizi toplaya bilmirsinizse,tez-tez sehvlere yol verirsinizse,demeli,siz de beyinden nece istifade edeceyini bilmeyenlerdensiniz.Ele ise bunun ucun ne etmek lazimdir?

Beyin aciq havada ve ayaq uste daha yaxsi isleyir.Muhum qerarlar qebul ederken aciq havada var-gel etmeyi sinaqdan cixara bilersiniz.

Beyin bezen fikir yurutmek ucun muqayiselere ehtiyac hiss edir.Ona gore de cetin veziyyetlerle qarsilasdiqda,meselen, "Aristotel menim yerimde olsa idi ne ederdi?"-deye dusunun.

XArici dil oyrenmek ve ne ise ezberlemek beyni guclendirir.Her gun bir nece yeni soz oyrenin,luget oxuyun,alis veris siyahisini ya da telefon nomrelerini ezberleyin.

Beyin gimnastikasi edin.Bunun ucun mentiq meselelerinden ve ya sahmat kimi oyunlardan istifade ede bilersiniz.



Tez -tez verdislerinizi deyisin.Meselen,bezen telefonu sol elinizde tutun,cantanizi o biri elinizde dasiyin ve ya evinize basqa yolla gedin.

Beyin ehtiyatinizi artirmaq ucun her gun aforizlmer kitabindan bir nece cumle oxuyun.

Beyninizi gozel seylerle qidalandirin.Meselen gozel bir resme baxin ve ya sevdiyiniz bir musiqini gozleri bagli dinleyin.

Yaxsi yuxu "keyfiyyetli beynin" bunovresidir.24 saati kecen yuxusuzluq beynin funksyalarina menfi tesir gosterir.

Bol ve temiz oksigen beyin ucun cox vacibdir.Otaginizin penceresini acib ozunuze bol bol oksigen "sifaris edin."

Beyninizi inkisaf etdirmek ucun ferqli dusunce terzlerini sinaqdan kecirin.

Usaqlara tebiete daha cox vaxt ayirin.

Istifade olunmayan orqanlar korsalir.Mutemadi televizora baxaraq beyninizi asaqi suretde islemesine imkan vermeyin.

Beyin pehrizini unutmayin.Beyninizi ne ile qidalandirdiqiniza medenizi ne ile qidalandirdiqiniz qeder diqqet yetirin.
Goreceyiniz isleri ve ya heyata kecireceyiniz planlari sifahi yox kagiz uzerinde "hesablayin".

Просмотров: 3839 | Добавил: DUYGU | Рейтинг: 3.4/21
Всего комментариев: 11
11  
....

10  
tws smile

9  
cox sag olun

8  
wink wink wink wink wink wink

7  
tewekkur biggrin

5  
Dediklerinizin hamisina demek olar ki edirem. Bir mene cantami o biri elimde goturmeyi demeyin jumpon

6  
smile

4  
Tewekkurler maraqli , hem de ki lazimli melumatdir

2  
mende cox sukur yaddas pozgunlugu yoxdur.sadece dersi yaxsi menimsemek,diqqetimi bir yere cemlemek ucun psixoloq aciq havada,sakit vaxti ve ayri otaqda oxumami soyledi.belelikle beynimden daha duzgun istifade etmeyime komek etdi.tewekkur. smile heart

3  
hmm o psixoloqa twk belke o menem)))

1  
nocomp

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]