Psixoloqla Elaqə üçün BİZİMLƏ ƏLAQƏ bölməsinə y...
psixo.ucoz.com
Главная »
2012 »
İYUL » 22
İlişmələr də deyilə bilər.Cəmiyyətdə hesab
etdiyimizdən də çox mövcud olan bir narahatlıq tipidir.Duyğu və düşüncələrimizin
idarəsini itirdiyimiz zaman davranışlarımızı da idarə etməz hala gəlirik.Bir dəfə
düşünməli olduğumuz şeyi 10 dəfə düşünürük,1 dəfə kədərlənməli olduğumuz şeyi
20 dəfələrlə,gecə gündüz kədərlənirik-düşüncələrimiz və duyğularımız da davranışlarımızın
təkrarlanmasına gətirib çıxarır.OKP yanlız xarici əlamətlərlə görə bilir.Lakin
bilmək lazımdır ki duyğu və düşüncələr beynimizdəki maddi dəyişgənliklə
bağlıdır. İlişmələr m
...
DAVAMI »
|
Anksiyete pozuqluğu nədir?
Anksiyete qayğı, narahatlıq və ya çətinlik hər insan tərəfindən zaman zaman yaşanan qorxuya bənzər bir duyğudur. Adam bunu sanki pis bir şey olacaqmış kimi səbəbi naməlum bir çətinlik, bir narahatlıq duyğusu hesab edər. Halbuki "qorxu" da səbəb (pişik, it, şimşək, fırtına, yüksək yerlər, ken görmə, təyyarəyə minmə kimi) müəyyəndir. Anksiyete, çox yüngül bir narahatlıq və ya gərginlik duyğusundan çaxnaşma dərəcəsinə qədər çatan dəyişik sıxlıqda yaşanıla bilir. İnsanın həyatını davam etdirə bilməsi, performansı artırabilməsi, ətrafına daha asan uyğunlaşma göstərə bilməsi üçün bir dərəcəyə qədər sağlam olan "anksiyete" duyğusunun yaşanması, • Bir nöqtədən sonra adamın ictimai, peşə və ailevi həyatını təsiri başlayır • Ən az 6 ay kimi kimi uzun bir zaman diliminə yayılar •
...
DAVAMI »
|
|