Главная » 2012 » İYUL » 22

  İlişmələr də deyilə bilər.Cəmiyyətdə hesab etdiyimizdən də çox mövcud olan bir narahatlıq tipidir.Duyğu və düşüncələrimizin idarəsini itirdiyimiz zaman davranışlarımızı da idarə etməz hala gəlirik.Bir dəfə düşünməli olduğumuz şeyi 10 dəfə düşünürük,1 dəfə kədərlənməli olduğumuz şeyi 20 dəfələrlə,gecə gündüz kədərlənirik-düşüncələrimiz və duyğularımız da davranışlarımızın təkrarlanmasına gətirib çıxarır.OKP yanlız xarici əlamətlərlə görə bilir.Lakin bilmək lazımdır ki duyğu və düşüncələr beynimizdəki maddi dəyişgənliklə bağlıdır.

  İlişmələr  m ... DAVAMI »

Просмотров: 1888 | Добавил: DUYGU | Дата: 22.07.2012 | Комментарии (9)

Anksiyete pozuqluğu nədir?


  Anksiyete qayğı, narahatlıq və ya çətinlik hər insan tərəfindən zaman zaman
yaşanan qorxuya bənzər bir duyğudur. Adam bunu sanki pis bir şey olacaqmış kimi
səbəbi naməlum bir çətinlik, bir narahatlıq duyğusu hesab edər. Halbuki "qorxu" da
səbəb (pişik, it, şimşək, fırtına, yüksək yerlər, ken görmə, təyyarəyə minmə kimi)
müəyyəndir. Anksiyete, çox yüngül bir narahatlıq və ya gərginlik duyğusundan çaxnaşma dərəcəsinə qədər
  çatan dəyişik sıxlıqda yaşanıla bilir. İnsanın həyatını davam etdirə bilməsi,
  performansı artırabilməsi, ətrafına daha asan uyğunlaşma göstərə bilməsi üçün bir
dərəcəyə qədər sağlam olan "anksiyete" duyğusunun yaşanması,
  • Bir nöqtədən sonra adamın ictimai, peşə və ailevi həyatını təsiri
başlayır
• Ən az 6 ay kimi kimi uzun bir zaman diliminə yayılar
... DAVAMI »
Просмотров: 1330 | Добавил: DUYGU | Дата: 22.07.2012 | Комментарии (3)